Картофельная диета

Картофельная диета Картофельная диета один из вариантов так популярных нынче монодиет. К этому виду диеты прибегают желающие быстро расстаться с лишними килограммами. В картофеле содержится витамин С, пектин, аминокислоты. Картофельная диета улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует давление. Кроме того, картофельная диета помогает привести в порядок нервную систему, смягчает стрессовые состояния, вы будете более активны, сможете эффективно трудиться. Скептики могут возразить, что картофель не является диетической пищей. Однако энтузиасты картофельной диеты утверждают, что люди просто не умеют правильно готовить картофель.

подробнее

Диета

Бессолевая диета

Бессолевая диета В среднем человеку требуется 12-15 г соли в день, соль - необходимый компонент для правильной работы организма. В некоторых продуктах, например, в колбасе, сосисках, полуфабрикатах, кетчупах, соусах и в хлебе соль уже содержится. Кроме того, мы часто подсаливаем уже приготовленные блюда. Учитывая всё это, получается, что в день мы употребляем в несколько раз больше соли, чем требуется нашему организму.

подробнее

Диета

Диета для плоского живота

Диета для плоского живота Навряд ли найдётся женщина, которая не мечтает о плоском животе и осиной талии. Диета традиционно считается эффективным способом для достижения этой цели, однако не все диеты годятся для борьбы с жиром в области живота. Мы поделимся с вами некоторыми секретами, которые помогут вам избавиться от некрасивых складок. Итак, основные продукты специальной диеты для обретения плоского живота:

подробнее

Диета

Капустная диета

Капустная диета Случается так, что незадолго перед каким-нибудь интересным праздником или вечеринкой, когда мы должны предстать перед окружающими в великолепном виде, вдруг неожиданно выясняется неприятный факт - оказывается, что выходной наряд стал нам тесен. Возникает вопрос, что же нам делать; менять ли нам наряд или меняться самим. Покупка новой вещи всегда дело хорошее, но потворствовать своему телу в его постоянном желании съесть что-нибудь вкусненькое, а затем полнеть до невероятных размеров, не стоит. Нужно сесть на диету, причем такую, которая будет эффективна в сжатые сроки, не слишком тяжела и не вредна для здоровья. Капустная диета является именно таковой.

подробнее

Диета

<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [Следующая] > [Последняя] >>